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無名中文 > 現(xiàn)言 > 團寵她天生帶福在八零 >
        天公作美,風和日暖。宋梓瑗騎的美滋滋的,而且還知道調(diào)整呼吸,保持勻速。

        韓哲都有點吃驚宋梓瑗的耐力和心態(tài),而且這一本正經(jīng)的小模樣真可愛啊。

        前面的三個小時,宋梓瑗的巡航狀態(tài)良好,中途只停下來休息一次。

        他們準備了比較專業(yè)的水袋,可以背在身上。用給水管喝水,少量多次。

        可是路程剛剛過半,宋梓瑗的速度就慢了下來,表情也沒有最開始那么輕松了。

        原因很簡單,腿酸倒是可以控制,可是坐的太久了小屁屁有點受不了。

        再之后就變成了騎行一小時,走路十分鐘。

        等到天黑之后,宋梓瑗覺得自己連走都不能走了,因為下車之后腿是軟的,而且是羅圈腿。

        “我會不會以后走路就跟個鴨子一樣?”宋梓瑗哀嚎著,又問韓哲:“我們還有多遠?。拷裉焱砩夏艿郊覇??”

        “努力一下肯定能?!表n哲憋著笑,說:“或者我們找個旅店休息一晚上。明天早點出發(fā),上午怎么都到了?!?br>
        “好,好吧?!彼舞麒ゼm結了只有不到五秒鐘,就決定今天到此為止吧。

        可是她忽略了一個常識,就是運動過后會有一個肌肉反酸的過程。

        簡單說來就是如果你一直堅持著,走到最后咬牙也能到達目的地。

        但如果你停下來休息,哪怕是休息兩個小時,肌肉都會由緊繃狀態(tài)變成松弛,再之后就變成酸痛無力,站都站不起來。

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